Mindfulnessridning
Oplever du tankemylder, uro i din krop og har brug for en pause i en stresset hverdag? Eller har du bare lyst til at forkæle dig og/eller din veninde med en speciel oplevelse kun for jer?
Jeg tager dig med på en rolig tur i skoven på mine islandske heste. Du vil være i trygge omgivelser, hvor hesten helt automatisk sørger for, at du kan være 100 procent tilstede i nuet. Her får du muligheden for at opleve med alle dine sanser og finde den dybe indre ro og kontakt, som du kan have glemt og måske længes efter.
Jeg vil arbejde med dit åndedræt og dit nærvær, så du får mest muligt ud af oplevelsen.
Vi vil kun tale, hvor det er nødvendigt.
Vi afstemmer inden turen, hvilken erfaring du har med heste, og hvordan turen kan sættes sammen.
Du skal afsætte 2 timer.
Det praktiske:
Al ridning og omgang med hestene foregår på eget ansvar.
